Blijven bewegen!
We herinneren ons een jaar aan de hand van het aantal significante gebeurtenissen. Elke verandering – ten positieve of negatieve – maakt de herinnering van een jaar langer. In je kindertijd maak je heel veel nieuwe dingen mee en veel veranderingen door. Daarom herinneren we ons vaak relatief veel van onze kindertijd en duurde een jaar toen we jonger waren veel langer. Maar naarmate we ouder worden en minder mijlpalen tegenkomen, kunnen we vastroesten in bepaalde patronen: in werk, in relaties, elk jaar naar dezelfde camping. En opeens vier je een tienjarig jubileum. Waar is die tijd zo snel gebleven?
Doorbreek de routine
Hoe langer je doet waar je goed in bent, hoe meer routine je opbouwt. En hoe meer routine, hoe meer de dagen op elkaar gaan lijken. Aangezien we vooral de veranderingen in ons leven onthouden, maak je met routine je herinnerde leven korter. Wil je je leven niet voorbij laten vliegen? Doorbreek dan die routine en probeer iets nieuws.
Doen waar je van houdt
Natuurlijk moet je vooral die baan waarin je je lekker voelt niet meteen morgen opzeggen. Maar misschien kun je meer dan je denkt. Vraag je collega’s eens naar je kwaliteiten. Waar denken zij dat jij goed in zou zijn? Dat levert vaak interessante inzichten op. En haal eens in herinnering wat je wilde worden toen je jonger was. Welke kwaliteiten horen daarbij? Als je dokter wilde worden, vraag je dan af of je je verzorgende kwaliteiten kwijt kunt. Wilde je schrijver worden, kijk dan eens of je je creativiteit nu wel voldoende gebruikt.
Durf te verrassen
Vaak doen we wat we denken dat van ons verwacht wordt. En daarbij vergeten we wat we eigenlijk zelf willen. In werkelijkheid zijn anderen veel te druk met hun eigen leven om echt veel van het jouwe te verwachten. De enige die jouw leven interessant kan houden, ben je zelf. Durf daarom jezelf en anderen eens te verrassen met een kleine of grote verandering. Zorg voor nieuwe mijlpalen in je leven en leef langer. Blijf bewegen!
